Τί άκουσα, τί είδα τελευταία!

Επειδή τον τελευταίο καιρό έχει τύχει να μοιραστώ διάφορα resources με πολλούς από εσάς ξεχωριστά, σκέφτηκα ότι θα ήταν χρήσιμο να το κάνω με όλους σας, γιατί είμαι σίγουρη ότι θα βρεις χρησιμότητα και ενδιαφέρον στα παρακάτω!

 

video: κάνε στον εαυτό σου το δώρο και αφιέρωσε μια ώρα για να δεις την ομιλία αυτής της τύπισσας! Το όνομα αυτής είναι Esther Perel και θα έπρεπε κανονικά το υλικό της να διδάσκεται σε όλα τα σχολεία, αλλά τέλος πάντων! Είναι τρομερά επίκαιρη μιας και αναφέρεται στο artificial intelligence, στα dating apps, στην σημασία του να είναι κανείς ουσιαστικά διαθέσιμος χωρίς περισπασμούς, και άλλα πολλά! Please please please watch it! Δεν θα το μετανιώσεις! 

 

βιβλίο: addicted to drama by Dr Scott Lyons! Είμαι σίγουρη ότι έχεις ακούσει για άλλου είδους εξαρτήσεις όπως για το αλκοόλ, για τα ναρκωτικά, αλλά... για το δράμα;;; 

Nα προλάβω να πω ότι δεν το έχω διαβάσει ακόμα αλλά είναι στην λίστα με τα βιβλία που θέλω να διαβάσω το επόμενο διάστημα γιατί είμαι σίγουρη ότι θα είναι πολύ ενδιαφέρον και χρήσιμο!

Πιστεύω ότι δεν είμαι η μόνη που έχω γνωρίσει κόσμο που δεν αντέχει να λειτουργήσει αν δεν υπάρχει χάος τριγύρω του, που του τρελαίνεται με το δράμα και που δεν μπορεί να λειτουργήσει χωρίς αυτό;;; To δράμα όμως συνήθως συνοδεύεται και με αυξημένο επίπεδο άγχους, και πιστεύουν ότι μόνο έτσι μπορούν να κρατηθούν ζωντανοί αλλά με τί κόστος...

 

podcast: και για όσους δεν προλαβαίνουν να διαβάσουν και προτιμούν να ακούσουν ένα podcast on the go - συνεχίζω στο ίδιο πνεύμα με τα παραπάνω και προτείνω το podcast πάλι με την Esther Perel - still single at 40? Επέλεξα το συγκεκριμένο επεισόδιο γιατί παντρεύει καταπληκτικά ένα πολύ συχνό παράπονο και την χρησιμότητα της θεραπείας σε σχέση με αυτό!  (Υπάρχει τεράστια γκάμα θεμάτων που αναφέρεται μέσα από τα podcasts της, σε περίπτωση που δεν σε ενδιαφέρει το συγκεκριμένο)!

 

Previous
Previous

Η συστημική ψυχοθεραπεία στην πράξη

Next
Next

Πώς να ξεπεράσεις μια δύσκολη στιγμή…