10 Mαίου 2020 – Ημέρα της Μητέρας σήμερα για την Ελλάδα!

Αφιερωμένο σε όλες τις μητέρες…

Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες, εύχομαι από σήμερα και μπρος να μπορέσουμε να επικεντρωθούμε στο να νιώθουμε καλά παρά να εστιάζουμε στο να φαινόμαστε καλά. 

Για να μην παρεξηγηθώ, σε ποιόν δεν αρέσει να φαίνεται καλά, να είναι όμορφος, αλλά αν διαρκώς συνδυάζουμε την αξία μας με κάτι έξω από εμάς, τότε εκεί υπάρχει ένα θέμα… 

Αν συνδυάζουμε για παράδειγμα πόσο καλές μητέρες είμαστε, πόσο καλοί είμαστε στην δουλειά μας, πόσα λεφτά έχουμε στην τράπεζα ή ακόμα και πόσα κιλά δείχνει η ζυγαριά μας, τότε εκεί υπάρχει ένα θέμα… 

Όσες φορές και αν επαναλαμβάνω θετικά affirmations, αν δεν μάθω να συμπεριφέρομαι στον εαυτό μου με αγάπη, δεν πρόκειται να κάνει καμία διαφορά…

Με αφορμή την σημερινή γιορτή ήθελα να μοιραστώ μαζί μας μερικές σκέψεις που ελπίζω να σας προβληματίσουν, να σας εμπνεύσουν και να σας δώσουν το κίνητρο για παραπάνω προσωπική παρατήρηση…

 

  1. Μην περιμένετε να αισθανθείτε ότι αξίζετε να προσέχετε τον εαυτό σας, σημασία έχουν οι πράξεις σας πέρα απο τα λόγια σας. Μπορείτε να πείτε ένα εκατομμύριο φορές στα παιδιά σας ότι τα αγαπάτε, αλλά εάν δεν σας δούνε να συμπεριφέρεστε σαν να αγαπάτε πάνω απο όλα εσείς τον εαυτό σας, δεν θα έχει αξία γιατί δεν μπορείς να δώσεις αυτό που δεν έχεις. Θέλω και εύχομαι να μεγαλώσω τα παιδιά μου με μια πολύ μεγάλη αίσθηση του ανήκω, μια μεγάλη αξία εαυτού, μια μεγάλη αίσθηση ελπίδας και χαράς, αλλά δεν μπορούμε να δώσουμε στα παιδιά μας αυτό που δεν έχουμε. Η μεγαλύτερη δυσκολία είναι η δική μας η άνεση να αλλάξουμε τον τρόπο που κάνουμε πράγματα για να μπορέσουμε να προσφέρουμε την ελπίδα και την χαρά στα παιδιά μας. Αυτό που είμαστε και όχι αυτό που ξέρουμε λογικά είναι η πιο έγκαιρη πρόβλεψη για την βάση που θα προσφέρουμε στα παιδιά μας. Σημασία δεν έχει ποια μητέρα έχει διαβάσει τα περισσότερα βιβλία, που μπορεί να αναφέρει και αποσπάσματα και ξέρει πόσα λεπτά να χρησιμοποιήσει την τεχνική του time out ανάλογα με την ηλικία του παιδιού, αλλά σημασία έχει ποιοι είμαστε, τί παρατηρούνε τα ίδια τα παιδιά μας όσο μεγαλώνουν μαζί μας. Έχει σημασία το πώς μιλάμε όχι μόνο σε εκείνα αλλά και σε εμάς τις ίδιες…  
  2. Υπάρχουν ένα εκατομμύριο τρόποι να είστε καλή μητέρα! Η σύγκριση και η ατελείωτη εσωτερική κριτική δεν ωφελεί πουθενά… Κανένας από αυτούς τους τρόπους δεν είναι όταν καταλήγουμε να σχολιάζουμε αρνητικά άλλες μητέρες για τις επιλογές τους. Μπορούμε να κάνουμε επιλογές στην οικογένεια μας για το τί επιτρέπουμε και τί όχι στα παιδιά μας, πότε μπορούνε να έχουν το δικό τους κινητό και πότε όχι, ποιές ταινίες μπορούνε να δούνε και ποιές όχι, μικρές καθημερινές επιλογές, αλλά το γεγονός ότι επιλέγεις εσύ ο ίδιος τις συγκεκριμένες αποφάσεις για την οικογένεια σου που είναι συμβατές με τις αξίες σου και για την άποψη σου για τον κόσμο γενικότερα, και αυτή η επιλογή είναι διαφορετική από την επιλογή που κάνει κάποιος άλλος, δεν σημαίνει ότι σου δίνει το δικαίωμα να κάνεις κριτική στην επιλογή του άλλου γονιού. Υπάρχουν εκατομμύρια τρόποι να κάνουμε πράγματα και πρέπει να σταματήσουμε εμείς οι γονείς να είμαστε τόσο αυστηροί ο ένας με τον άλλον. Γιατί όταν χρησιμοποιούμε την ενοχή και την κριτική για να αξιολογήσουμε τις επιλογές των άλλων γονιών, αυτό που ουσιαστικά λέμε φωναχτά είναι ότι φοβάμαι, και δεν είμαι άνετος με τις επιλογές αυτού του ανθρώπου ή αυτής της οικογένειας που κάνουν κάτι διαφορετικό απο εμένα, γιατί με το ζόρι τα καταφέρνω… 
  3. Τελευταίο και ίσως το πιο σημαντικό σημείο που θέλω να αναφέρω είναι να καταφέρετε να είστε αυτός ο ενήλικας που θέλετε να καταφέρουν να γίνουν τα παιδιά σας μια μέρα ή αλλιώς δάσκαλε που δίδασκες! Δεν πειράζει να σας δούνε να παλεύετε στο να είστε ευάλωτες, αν σας δούνε να μιλάτε στον εαυτό σας με τον τρόπο που εύχεστε οτι θα μιλάνε εκείνοι αύριο μεθαύριο στους εαυτούς τους. Δείξτε μέσα από τις πράξεις σας όσο πιο συχνά μπορείτε ότι έχετε ανάγκη να φορτίζετε τις μπαταρίες σας, ότι χρειάζεστε και εσείς 10 λεπτά για εσάς τις ίδιες – οπότε δεν τους το λέτε απλά αλλά τους το δείχνετε έμπρακτα κιόλας, και τα παιδιά να μπορούνε μέσα από το δικό σας παράδειγμα να καταλαβαίνουν τί σημαίνει σε καταλαβαίνω, σε αγαπάω, και ανήκεις σε αυτό το σπίτι, με τα πάνω και τα κάτω… 

Aκολουθήστε το παρακάτω link για να αφιερώσετε 10 λεπτά για εσάς…

Θα περιμένω τα σχόλια ή τα προσωπικά σας μηνύματα, να θυμάστε ότι διαβάζω το καθένα ξεχωριστά!

 

 

 

Speak Your Mind

*

65 York Street
London, UK W1H 1 PQ

info@evalychrou.com

08002494930 | 07591916146

Got Questions?
Send a Message!